Na de drukbezochte, succesvolle en actieve bewegingsworkshop april jl. nodigt Parkinson Café Apeldoorn u uit om op dinsdag 23 mei weer naar de Stolp te komen, nu voor de clinic Mindful Walk voor mensen met de ziekte van Parkinson.

Mindful Walk bevordert de lichamelijke en mentale gezondheid middels een op de mogelijkheden van de deelnemers aangepaste training. Hierbij wordt wandelen gecombineerd met mindfulness, ademhalingsoefeningen, spierversterkende oefeningen, yoga balans en verschillende soorten spel.

De clinic wordt gegeven door Xander Veeneman, Xander is een ervaren en speciaal daartoe geschoold sportinstructeur. Bij voldoende belangstelling en deelname gaat in juni in Apeldoorn de eerste vijfdaagse cursus Mindful Walk bij Parkinson van start!

Geïnteresseerden zijn van harte welkom op dinsdag 23 mei in wijkcentrum de Stolp, Violierenplein 101.

Na een eerste kennismaking en instructie vertrekken de deelnemers met de trainer richting Matenpark. Aan deelname zijn geen kosten verbonden.
Aanvang 14.00. De clinic duurt 1,5 uur.

Voor informatie en aanmelden mail naar: info@parkinsoncafeapeldoorn.nl

Aanmelden kan ook via de website www.mindfulrun.nl
[1] tabblad cursus locaties, selecteer Apeldoorn en meld je aan voor de speciale cursus Parkinson Sporter

Ook kunt deze middag Samen fietsen

Vrijwilligers van het Fietsmaatjesproject maken het deze middag mogelijk om buiten bij de ingang van de Stolp een proefritje te maken op een duofiets..Op een duofiets fietst de bijrijder naast een vrijwilliger/bestuurder. Deze vrijwilligers zijn vanaf 13.30 uur bij de Stolp aanwezig om de mogelijkheden van de duofiets te demonstreren, vragen te beantwoorden en uitleg te geven.

Wij hopen u op dinsdag 23 mei (weer) te ontmoeten!

Arie, Gerbrig, Olga, Femke en Maria

info@parkinsoncafeapeldoorn.nl

Links:http://www.mindfulrun.nl/