Parkinson en bewegen
![fysiotherapie de loefbiter](/l/library/download/urn:uuid:fefe2f61-af29-4c17-a765-801fac43a75e/fysio.png)
Fysiotherapie de Loefbiter te gast
In het café in Gorredijk afgelopen april was Joris van Hooydonk te gast van Fysiotherapie De Loefbiter met als thema Parkinson en bewegen. Joris vertelde over de positieve effecten van bewegen op je lichaam en geest. Hoe klein de bewegingen soms ook lijken , alle bewegingen helpen. Traplopen (voor zover mogelijk) is al een matig intensieve beweging. Alle activiteiten, zoals dansen of Yoga het is allemaal goed, zolang je er maar plezier uit haalt. Bij bewegen wordt dopamine aangemaakt, je daagt als het ware je brein uit. lopen met een rollator kan je beter niet te laat mee beginnen omdat beweging ook inslijpt. Bij val angst kan er een speciale therapie gevolgd worden bij De Loefbiter in Gorredijk.
« Ga terug naar de homepage van Parkinson Café Burgum Drachten