Vermoeidheid

Vermoeidheid

5 maart 2024

Veel mensen met de ziekte van Parkinson zijn moe. Soms komt moeheid doordat u slecht slaapt. Of omdat u zich erg somber voelt of veel pijn heeft in uw spieren.
Maar dat hoeft niet altijd. Ook als u dit niet hebt, kunt u zich moe voelen.

Bron: Thuisarts.nl

Dit kan u helpen:

  • Blijf genoeg bewegen.
    Het beste is om iedere dag te bewegen, bijvoorbeeld een wandeling te maken. Als u steeds minder beweegt, wordt u vaak meer moe.
  • Doe minder op een dag dan u vroeger deed.
    Door de ziekte van Parkinson kunt u minder. Als u toch probeert alles te doen wat u vroeger deed, voelt u zich vaak meer moe.
  • Neem vaker een pauze.
  • Blijf dingen doen die je leuk vindt.

Lees meer informatie over moe zijn door parkinson op thuisarts.nl

Terug naar boven