Boxen

zondag 19 maart 2023 12:17

Een leuke manier van bewegen aan te bieden en een prima manier om balans, spierkracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit te trainen.

Verslag bijeenkomst Parkinson café op 8 maart 2023 en mededelingen.
 Jeannette Wijnja Parkinson verpleegkundige opende de bijeenkomst  ( waar 31 belangstellenden op afgekomen waren)met enkele mededelingen die aan het einde van het verslag staan.
De bijeenkomst stond in het teken van  Boksen onder leiding van Thomas Bosman van Boxingstad Groningen en Jelle Boonstra fysiotherapeut uit de Ommelanden praktijk.
Thomas is door Jelle benaderd om een pilot boksen voor mensen met Parkinson op te zetten met behulp van een korte subsidie. Hij gaf aan totaal niet met Parkinson bekend te zijn en vond het erg spannend. Maar al tijdens de eerste les viel die spanning weg, de deelnemers bleken net zo leerbaar als zijn andere oudere leerlingen. Voor de mensen met ernstige balans problemen ( rolstoel gebonden) ontwikkelde Jelle een op een boks vormen zittend.
Vanuit Jelle gezien was dit een mooie optie om ook voor (ver) gevorderde patiënten met de ziekte van Parkinson een leuke manier van bewegen aan te bieden. Daarnaast is het een prima manier om balans, spierkracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit te trainen.
De oefenvormen die Thomas gebruikt bestaan uit stoten, afweren en sparren. De oefenvormen hebben voor hem als doel: fitheid, zelfvertrouwen en plezier in bewegen verkrijgen. Een extra stimulerend element is het koffie uurtje na afloop.
De vergoeding van de cursus gaat buiten de zorgverzekeraar om via een maandelijks abonnement. ( kosten voor 1x trainen per week 40 euro per maand.) Momenteel wordt er op donderdagochtend getraind van 10-11 uur. De plaats waar nu wordt getraind is Smirnhoffstraat 3 in Groningen. Aanmelden kan bij info@boxingstadgroningen.nl  Meer informatie staat op www.boxingstadgroningen.nl
Na de pauze konden enkele liefhebbers wat oefenvormen met Thomas en Jelle uitproberen. Hiervan wordt spontaan gebruik gemaakt
Jeannette bedankt Thomas en Jelle voor hun inspirende bijdrage deze middag.
Mededelingen:
-Volgende bijeenkomst van het Parkinsoncafe is op 10 mei met als thema “Angst en Stemming stoornissen” o.l.v. Lineke Davids neuropsychologe uit het Martini Ziekenhuis.
-11 April is weer wereld Parkinson dag met een symposium op Papendal (Arnhem)met als thema  “Laat Parkinson(isme) niet winnen
-10 Maart start ”dansen op recept in Maartenshof” op vrijdagochtenden van 10-11uur. Als u hier ook aan mee wilt doen kunt u zich opgeven bij uw Parkinson verpleegkundige van Punt voor Parkinson. Thea de Haan zal hierbij aanwezig zijn.
-Nieuw een beweegprogramma in Westerkwartier ( Leek) start. Fysio praktijk de Balans start hier met boksen en dansen. Info: info@debalans.nl telnr. 0594-515515.
-Hans de Liedjes man zoekt nog steeds deelnemers voor zijn op te zetten zangkoor. info@hansdeleidjesman.nl 
-Op 27juni kunnen biljarters met Parkinson zich opgeven voor deelname aan de landsfinale dag van de KNBB. Dit vindt plaats in Nieuwegein Sportcomplex Merwedestein op het Merwedeplein 1 3432CN . Inschrijven via website: www.parkinsonevents.nl  Graag aangegeven voorkeur spel : driebanden of libre met bijbehorend persoonlijk gemiddelde.
-Tot slot de kosten voor de Café bijeenkomsten gaan terug naar €2,- euro per keer.
Wel jammer is dat er vanaf heden betaald parkeren in de wijk geldt.
Jacqueline Wijnbergen vrijwilliger Parkinson vereniging.                                                     
                                                             
boxen trainers boxen staan
       
                                                                                                                                      boxen zit 
     boxen zit1

« Terug

Archief > 2023 > maart

Terug naar boven