We verachten Hans & Dini Louwerse van

Rock Steady ParkinsonBoxing Nedeland. Aanvankelijk zouden zij in juli bij ons zijn, maar zij werden uitgenodigd om een demonstratie te geven op de Wereld Parkinson Bijeenkomst in Barcelona. En dat laat je natuurlijk niet lopen.

Wat houdt Rock Steady Boxing in?

Rock steady Parkinson boxing is non-contact boksen waarbij Parkinson de tegenstander is.

Tijdens een training word er niet alleen gebokst maar komen er ook onderdelen als stretching, balans, coördinatie, conditie en kracht aan bod. Zo wordt het hele lichaam getraind.

Onderzoek toont aan dat:

• 150 minuten intensief sporten de progressie van Parkinson vertraagd.
• Van de 60 onderzochte sporten blijkt boksen het effectiefst te zijn.

Het zal u duidelijk zijn dat u niet bont en blauw thuiskomt. Natuurlijk zullen Hans & Dini u animeren om aan één of meer oefeningen deel te nemen, maar u mag ook rustig toekijken. U zult er zeker wat van opsteken.

De bijeenkomst begint als gebruikelijk om 19.30 uur. De zaal gaat open om 19.00 uur en we eindigen om 21.00 uur.