De Ronnie Gardiner Methode(RGM) is een vrolijke, gestructureerde, multisensorisch oefenmethode voor de hersenen, waarbij ritme en muziek worden ingezet om beweging, spraak en cognitie te stimuleren. Doordat er meerdere hersengebieden tegelijkertijd geactiveerd worden (o.a. zien, horen, motoriek, spraak, geheugen) is het een enorm sterke manier om de conditie van de hersenen te verbeteren.

RockSteadyBoxing is een non-contact boxing speciaal voor mensen met de ziekte van Parkinson. Door dit “boksen”, zonder werkelijk fysiek contact, verbeteren de deelnemers hun kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en snelheid. Deze vorm van lichaamsbeweging, waarbij de coördinatie van voeten, ogen en handen centraal staat draagt bij aan het verminderen van de Parkinson symptomen. Deelnemers voelen zich beter en kunnen gemakkelijker functioneren in het dagelijks leven.