Yes! We gaan weer met de voeten van de vloer. We gaan bewegen vanaf de stoel, achter de stoel en vrij door de zaal. Tijdens het bewegen wordt er ongemerkt gewerkt aan bewegingsvoordelen zoals balans, stabiliteit, conditie, ruimte in de gewrichten en dubbeltaken. En daarnaast ervaart u ontspanning, sociaal contact en plezier! U bent van harte uitgenodigd door Paulinka Schrooten van Plexus om mee te komen swingen!