Donderdag 15 juni 2023

Lezing: Qi Gong door Jenneke Tullemans die hier zelf vertelt wat het inhoudt.

 Qi Gong vindt zijn oorsprong in China en is afgeleid van Tai Chi.

Het is niet zozeer een sport maar een bewegingskunst die gericht is op zelfverdediging, geestelijk en lichamelijk welzijn.

Het zijn losse oefeningen, die een aantal keren herhaald worden voordat overgegaan wordt naar de volgende oefening. Ook de ademhaling wordt geoefend.  Hierdoor wordt geacht de stroming van de qi, de levensenergie te beïnvloeden.

Er is een positieve correlatie tussen Qi Gong en de ziekte van Parkinson. Dit is wetenschappelijk bewezen. Ook heilzame effecten aangaande hartslag, bloeddruk en immuunsysteem zijn bewezen.

Door middel van veel praktische oefeningen wil ik jullie laten kennismaken met Qi Gong.

Als je niet goed kunt staan, kunnen de oefeningen ook op een stoel uitgevoerd worden.

Hopelijk tot donderdagmiddag 15 juni

Vriendelijke groet, Jenneke Tullemans

Voor wie:  Voor mensen met de ziekte van Parkinson of                 Parkinsonisme, naasten en andere belangstellenden. Aanmelden is niet nodig.

Kosten:      Toeganggratis, consumpties zijn voor eigen rekening.

Tijd:            14.00 - 16.00 uur, zaal open vanaf 13.30 uur

Plaats:       ‘Zalzershaof’, Zalzerskampweg 64, 5926 PL, Hout-Blerick

Zie ook:     https://www.parkinson-vereniging.nl onder Parkinson Café