Informatie over deze beweeggroep

Soort beweegactiviteit

Boksen

Wanneer

Maandag, Woensdag

Tijd

10:00

Frequentie

2x per week
-Maandag 10:00-11:00 uur
-Woensdag 10:00-11:00 uur

Prijs

€39.50 per keer

Omschrijving

Parkinson Boxing (PBX) is een speciale vorm van boks trainingen die specifiek is ontworpen voor mensen met de ziekte van Parkinson. Met zijn unieke combinatie van fysieke training, coördinatieoefeningen en sociale interactie, biedt PBX niet alleen een effectieve manier om de symptomen van Parkinson te verminderen, maar ook een ondersteunende gemeenschap waarin deelnemers zich gesteund en begrepen voelen. Wat is Parkinson Boksen? Wij organiseren 2x per week een les Parkinson-boksen speciaal voor mensen met Parkinson. Onderzoek heeft aangetoond dat door te gaan boksen, dit de kwaliteit van leven aanzienlijk kan verbeteren. Sommigen hebben zelfs geen of minder medicijnen nodig. Het zal hierbij gaan om non-contact boksen. Er wordt gebokst tegen bokszakken of op de pads, niet op elkaar. Tijdens de trainingen worden oefeningen om te boksen gecombineerd met krachtoefeningen en/of balansoefeningen. ‘Iedereen heeft zijn eigen Parkinson‘. Daarom proberen we zo veel mogelijk te variëren met onze trainingen, zodat we aan alle symptomen van iedereen aandacht kunnen besteden. Waarom Parkinson boksen? – Boksen om de kwaliteit van leven te verbeteren – Even geen patiënt maar sporter – Regelmatig sporten kan het verlies aan dopamine afremmen – We richten ons ook op het beoefenen van dubbeltaken – Les van gecertificeerde trainers (rock steady boxing) – Na het trainen doen we gezellig een bakje koffie of thee

Uitleg

De trainer is aangesloten bij ParkinsonNet, De trainer heeft de E-learning voor sporttrainers gevolgd, De meerderheid van de deelnemers heeft parkinson/een vorm van parkinsonisme, De trainer is opgeleid door Parkinson Boksen, De beweeggroep valt onder de organisatie 'Parkinson in beweging'

Verwijzing nodig

nee

Mantelzorger welkom

ja