Informatie over deze beweeggroep

Soort beweegactiviteit

Dansen

Wanneer

Maandag

Tijd

16:00 uur - 17:00 uur

Frequentie

-Elke maandag van 16:00 uur tot 17:00 uur

Omschrijving

Bewegen heeft een positieve werking op de hersenen. Er komen n.l. stoffen vrij die pijn onderdrukken en een geluksgevoel stimuleren. Ook toont onderzoek aan dat er betere verbindingen tussen hersengebieden ontstaan door lichamelijke inspanning. De lessen worden gegeven door Pamela Goosen en zijn gebaseerd op de methode van Andrew Greenwood, voormalig danser die dans als medicijn ziet.We bewegen op of rond een stoel.