Informatie over deze beweeggroep

Soort beweegactiviteit

Boksen

Wanneer

Woensdag

Tijd

10.30 - 11.30 uur

Frequentie

Eenmaal per week

Prijs

€ 16,99 per maand

Omschrijving

Parkinson Boxing (PBX) is een speciale vorm van boks trainingen die specifiek is ontworpen voor mensen met de ziekte van Parkinson. Met zijn unieke combinatie van fysieke training, coördinatieoefeningen en sociale interactie, biedt PBX niet alleen een effectieve manier om de symptomen van Parkinson te verminderen, maar ook een ondersteunende gemeenschap waarin deelnemers zich gesteund en begrepen voelen. Het gaat hierbij om non-contact boksen. Er wordt gebokst tegen bokszakken, niet tegen elkaar. Tijdens de trainingen worden oefeningen om te boksen gecombineerd met functionele oefeningen. Denk hierbij aan oefeningen gericht op balans, kracht en cognitie. Therapeutische effecten - Minder stijfheid - Makkelijker kunnen bewegen - Voorkomen van stemmingsproblemen (zoals bijv. depressies) - Pijnvermindering - Minder moe - Beter uitvoeren van de fijne motoriek en dubbeltaken Effecten op uw dagelijkse functioneren - Energieke gevoel - Helpt bij de balans - Helpt bij de hand-oog coördinatie - Het heeft een positief effect op het mentaal welbevinden - Het ondersteunt en onderhoud coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid Miguel van den Berg

Uitleg

De trainer heeft de E-learning voor sporttrainers gevolgd, De meerderheid van de deelnemers heeft parkinson/een vorm van parkinsonisme, De trainer is opgeleid door Parkinson Boksen

Verwijzing nodig

nee

Mantelzorger welkom

ja