Informatie over deze beweeggroep

Soort beweegactiviteit

Beweeggroep

Wanneer

Woensdag

Frequentie

Woensdagavond

Omschrijving

Ik bied wekelijks een hardlooptraining aan voor mensen met de ziekte van Parkinson. Misschien wil je graag beginnen met hardlopen of nog uitzoeken of het iets voor jou is. Of je hebt al eerder hardgelopen en vraagt je af of dat nog wel lukt met de (mentale en motorische) beperkingen die met Parkinson gepaard gaan. Kom het dan gerust eens uitproberen. En ook als je gewoon behoefte hebt om hard te lopen samen met lotgenoten ben je welkom. In alle gevallen geldt: overleg vooraf met je zorgverlener. Ik ben een zeer ervaren trainer; momenteel geef ik ook hardlooptrainingen bij AV’23 en Rainbow Athletics Amsterdam. Zelf loop ik al decennia lang hard. Met mijn eigen Parkinson heb ik geleerd om mijn trainingen aan te passen aan wat mogelijk is. Het is fijn dat het nog steeds gaat. Dat plezier gun ik anderen ook.

Uitleg

De meerderheid van de deelnemers heeft parkinson/een vorm van parkinsonisme