Informatie over deze beweeggroep

Soort beweegactiviteit

Boksen

Wanneer

Dinsdag, Woensdag, Donderdag

Tijd

14:15

Frequentie

-De mogelijkheid is er om 3x per week te komen
Dinsdag, Woensdag en Donderdag

Prijs

€39,99 per maand

Omschrijving

Parkinson Boxing (PBX) is een speciale vorm van boks trainingen die specifiek is ontworpen voor mensen met de ziekte van Parkinson. Met zijn unieke combinatie van fysieke training, coördinatieoefeningen en sociale interactie, biedt PBX niet alleen een effectieve manier om de symptomen van Parkinson te verminderen, maar ook een ondersteunende gemeenschap waarin deelnemers zich gesteund en begrepen voelen. Een Parkinsonboksles duurt 30-45 minuten. We starten de les met een warming-up waarna de kern volgt. Dat kan zijn tegen de bokszak, pads of een circuit. We sluiten af met een Cooling down. (en daarna een kopje koffie) Deze les is voor ieder niveau te volgen. Wat zijn de voordelen van een Parkinsonboksles? Verbeterde kracht Verbeterde oog-hand coördinatie Betere cognitieve verwerking Verbeterde houding Sterkere kern Verbeterde balans en wendbaarheid Verbeterde reactievermogen. Alle benodigde materialen zijn in ons centrum aanwezig. • De trainer is aangesloten bij ParkinsonNet • De trainer heeft de E-learning voor sporttrainers gevolgd • De meerderheid van de deelnemers heeft parkinson/een vorm van parkinsonisme Een gratis proefles en uitgebreide intake is altijd mogelijk

Verwijzing nodig

nee

Mantelzorger welkom

ja