Informatie over deze beweeggroep

Soort beweegactiviteit

Beweeggroep

Wanneer

Dinsdag

Tijd

Er zijn nu 2 groepen. 1 groep van 9 tot 10 en 1 groep van half 11 tot half 12.

Frequentie

-1 keer per week.
dinsdagochtend

Prijs

5,00 per maand

Omschrijving

1 uur per week op dinsdagochtend, bewegen wij in een groep van 4 tot 5 personen 1 uur binnen of buiten, afhankelijk van het weer. We doen loopoefeningen, we doen oefeningen met dubbeltaken en ook oefeningen waarbij balans, spierkracht, mobiliteit, coördinatie en geheugen wordt getraind. Er wordt veel aandacht besteed aan dagelijkse houdingen en bewegingen en verder zijn de oefeningen gebaseerd op wat de groep belangrijk vindt. Elke les heeft en thema, zoals bijvoorbeeld balans of spel met geheugentraining. Gedurende de lessen worden nulmetingen, tussenmetingen en eindmetingen gedaan. Na de tijd drinken we gezellig met elkaar koffie of thee. Bij voldoende deelname wordt er nog een groep gestart, voor mensen die wat minder mobiel zijn en bijvoorbeeld niet buiten kunnen lopen. • De trainer is aangesloten bij ParkinsonNet • De trainer heeft de E-learning voor sporttrainers gevolgd • De meerderheid van de deelnemers heeft parkinson/een vorm van parkinsonisme

Uitleg

De trainer is aangesloten bij ParkinsonNet, De trainer heeft de E-learning voor sporttrainers gevolgd, De meerderheid van de deelnemers heeft parkinson/een vorm van parkinsonisme

Verwijzing nodig

ja

Mantelzorger welkom

ja