Informatie over deze beweeggroep

Soort beweegactiviteit

Body & mind

Wanneer

Dinsdag

Tijd

19.30 – 21.00 uur incl. theepauze

Frequentie

Dinsdag

Omschrijving

Tai chi is een Chinese bewegingskunst die energie geeft en stress vermindert. Voor mensen met Parkinson kan dit een prettige manier van bewegen zijn, omdat je elke beweging met aandacht uitvoert. Hierdoor komt er coördinatie, het bewegen gaat gemakkelijker, de bewegingen worden groter en je hebt meer balans. De docent stemt zich af op de mogelijkheden van de deelnemers. Ieder krijgt individueel ook aanwijzingen. Kom een keer bij Vol-ledig meedoen!