Informatie over deze beweeggroep

Soort beweegactiviteit

Boksen

Wanneer

Maandag, Woensdag

Tijd

Maandag 12.00 uur en Woensdag 16.00 uur

Frequentie

Een keer per week

Prijs

€50,00 per maand

Omschrijving

Tijdens deze trainingen maken we gebruik van de bokszak en bokspads. We stoten niet op het lichaam. Er wordt gestart met een warming-up, daarna volgt er een krachttraining door middel van leuke oefeningen. Met sport- en spelactiviteiten werken we toe naar het boksen. Tot slot ronden we af met een cooling-down.

Uitleg

De meerderheid van de deelnemers heeft parkinson/een vorm van parkinsonisme

Verwijzing nodig

nee

Mantelzorger welkom

nee